Bir Matkap Takım için Rifle İplik Uygulama Nasıl
1
ilk düzenli egzersiz başlayın Spinning
Daha Talimatını Göster
Videolar
Ahşap nesneyi ihtiyaç vardır . Bir matkap takım uygulama için, ağır tüfek dönmeye için gücü , el becerisi ve esneklik büyük miktarda gerekir.
2
ahşap veya diğer benzer ağırlıklı nesnelerle çalışın . Çok zor olması muhtemeldir ilk olarakgerçek bir şey asla kullanmayın . Tüfek gibiaynı boyutta , kalınlıkta ve ağırlıkta bir tahta parçası ile başlayın ve daha fazla hareket etmeye hazır hissedene kadar bu çalışmayı .
3 gibi çoğaltma tüfek , üzerinde Taşı
geçit tüfek . 3,5 ve 8,5 £ : Örneğin,Springfield tüfek , iki farklı ağırlıklar geliyor . Ağır sürümü daha kıdemli matkap takımı üyeleri için ayrılmıştır . Eğer ilerleme olarak
4
daha karmaşık manevraları çalışın . Yaptıkları için büyük üst vücut gücünü alır , çünkü over - the-head ( OTH ) atar daha zor olarak görülüyor .
Ilk 5 otsu yüzeylerde tüfek iplik başlayın
. Eğer usta hissediyorum ve onu düşürmedentüfeği dönmeye beton ve diğer sert yüzeylere taşıyabilirsiniz . Zaman Beton üzerine düştü , bazı tüfek kopyaları kıracak .
6
bir matkap rutin bir video kullanın . Sen Asker City,ordu için çevrimiçi bir kaynak ( aşağıda Kaynakları bakınız ) üzerinden video satın alabilirsiniz . Tüfek eğirmeaskeri türemiştir ve genellikle askerler için gerekli beceri , yanı sıra askeri tatbikat ekip üyeleri olduğunu.
Kullanım Tüfek etkileyici Matkap Rutin
7 < p kurmak için Spinning > yaratıcı yürüyen rutin yararlanın . Komplike el fırlatır , atar ve manevralar yalnız veya bir matkap ekibin parçası olarak yapılır olmadığını , ayrıntılı yürüyen rutinleri tarafından tamamlanmaktadır .
8
müzikle çalışın . Müzik eşliğinde canlı performans ya da vitrinlerde sırasında yapılan sondaj rutinleri için idealdir. Müzikizleyicilerinruh halini değiştirmek ve dramatik efektler ekleyebilirsiniz .
9.
kendi rutin Choreograph . Matkap rutinleri genellikle özel akılda karmaşık uyum ve sıralama ile tasarlanmıştır .
10 klasik matkap takım manevralar ile tüfek iplik
çalışın. Örneğin,askeri favori - Queen Anne Salute - orijinal haliyle son derece tanınabilir , ama aynı zamanda kendi rutin adapte edilebilir
.