Bir Everlast Boks Çanta Hook Up nasıl

Bir boks torbası , bir ev jimnastik salonu klasik. Onun kardiyovasküler yararları veya bir boksör için bir ev uygulama yardımı olarak kullanılabilir . Bir boks torbası kolaylıklatavan kirişi kullanarak evinizde monte edilebilir harika bir araçtır . Kurulum sadece bazı araçlar gerektirir ve sadece bir kişi ile tamamlanabilir . Ancak, bir boks torbası yanlış montaj mülkiyet veya yaralanma yıkıma yol açabilir . Sen Damızlık bulucu
ihtiyacınız olacak şeyler
Hız döner
Göz cıvata
Somun < bandı Ölçüm
Askılı zincirleri
S kanca
Adım merdiveni Ağır çanta
Daha Talimatları göster

Pliers
Tornavida
Athletic bant
br > Washer
Güç matkap
Matkap asmak nerede seçin 1


boks torbası . Eğer seçilmiş bir alan varsa , sizdençanta asmak bir damızlık bulmak için bir damızlık bulucu kullanabilirsiniz . Eğer uygunçanta etrafında çalışmak edebilmek için bir 10 -by - 10 - metrelik bir alana ihtiyacınız olacak aklınızda tutun . Çanta farklı açılardan yumruk atabilir salıncak için de izin verecektir .
2.

matkap ile bir kiriş içinden bir delik delin . Göz cıvata etrafında çok fazla boşluk bırakmadan aracılığıyla slayt içindelik izin verdiğinden emin olun . Göz cıvata tarafı aşağı bakacak şekilde , üstünepul yerleştirilerek ,deliğecıvata kaydırın . Somun ilegöz cıvata sabitleyin. Tamamensomun sıkmak için , pense ile tutun vegöz cıvata bükmek içintornavida kullanın .
3

göz cıvata üzerinde bir S kanca yerleştirin vealttanhız döner asmak . Eğerboks torbası kullanırken yerinde kalır böylecekanca kıvrım bir pense kullanın . Ayrıca kıvrılmış kapalı olabilir açık bir halka kullanmayı tercih edebilir .
4.

torbanın S hooks.The alt kullanarakçantasınaasılı zincir takın yüksek bel hakkında böylece delme vardır olmalıdır torbanın orta . S kancadipleri dışa bakan vezincir tümyol etrafında eşit uzunlukta olduğundan emin olun . Eğer atletik bant ileS kancalarınüst etrafında kıvrım veya bant olabilir .
5.hızı üzerinde dönebilenS kancaaltınaboks torbası zincirlerininkapalı bir halka Hook

. Eğerçanta kullanmak gibi girmemektedir sağlamak için de bu bağlantıyı sıkabilirler .