Nasıl Voleybolda Çapraz Çal Run

" iyi oynamak çapraz rakiplerinizi bir patlamış mısır makinesi bakıyordu düşünüyorum yapacak , " Rob Heidger , profesyonel plaj voleybolu oyuncusu diyor . " Oyuncuların yukarı ve aşağı ' pop' vegerçek şut atan sürüson saniyede onları çok şaşırtıyor . " Voleybol Sınır Daha Talimatını Göster

Voleybol Net Sistemleri
Volleyballs
Setleri
You Need olacak şeyler 1orta engelleyici ya da "hızlı şut atan " bir hareket var


seti için de .
2

sahte set atlamak ve sahte hit olacakhızlı şut atan, .
3

birden toplarlablokerleri karıştırmayın ve iyi bir sahte seti .
4

onu bekliyorseti çekiç etrafında vehızlı şut atan arkasındadışında (gerçek ) vurucu gizlice.