Futbol için Vizyon Eğitim

Futbolcularsaha vetopsuz başarılı olmak için görmek gerekiyor . Saldırı , oyuncular , açık alan bulmak takım arkadaşlarınınhareketlerini nokta ve savunma basınç tanımak gerekir . Savunma , oyuncu datopu kapalı ishal yapma oyuncuları saldıran bilincini korurkentopu takip etmek gerekir . Antrenör oyuncuların kendi vizyonunu geliştirmek için eğitim taktik bir dizi istihdam edebilirsiniz . Çok renkli geçen

40 metre ile 30 metre bir alanı ayarlayın . Üç gruba ekibinizin bölünmüş ve her grup farklı bir renk pinnies giymek var . Illüstrasyonaşkına , bir grup , sarı olan bir kırmızı veson yeşil olduğunu söylüyorlar sağlar . Oyuna birkaç topları koyun ve sarı , yeşil ve yeşil geçmek için kırmızı, pas geçmek sarı gerektirir . Bu başlarını tutmak ve uygun bir hedef aramak içintopu ile oyuncu zorlar , ve onlar bir geçiş almak için iyi bir destekleyici pozisyon almak için hareket etmek gerekir nerede tanımaktopsuz oyuncular zorlar . Bu matkap bir ABD Gençlik Futbol görüş /destek oynamak ders planına göre , iyi bir ısınma için yapar .
3v3v3

Yine bölünmüş oyuncular , farklı giyen üç grup renk pinnies , üç kez bu gruplar. Yeşilekibinden sarı ve kırmızı oyun uzak tutma içindegruplarına sahip başlayın . Her birkaç dakikada ,savunma ekibi geçiş . Farklı bir renk giyen oyuncular sadece geçmek içiniki saldıran ekipleri oyuncular gerektirentopu hemen savunmaya geçmek kaybedersaldıran grup yapma , ve bir ya da iki dokunuşları oyuncular sınırlayıcı dahil olmak üzere burada antrenörler için pek çok çeşitleri vardır . Bu matkap aynı zamanda bir ABD Gençlik Futbol görüş /destek oynamak ders planının bir parçasıdır .
4V1

10 metre yaklaşık 10 metre bir kılavuzunda , ortada bir defans iledışarıdan dört oyuncu var . Ortaoyuncutopu kazanmak için çalışır iken bulundurulmasıdışında denemede oyuncular . Bu tatbikat için birçok varyasyon vardır . Eğer konuşma olmadan iletişim kurmakdışında oyuncu gerektirebilir ,dış oyuncular için dokunur sınırlayabilir , sendışında oyuncu numara ve ( 2. oyuncu için oyuncu 1 ve benzeri) sırayla geçmek için gerektirir ve size ekstra ekleyebilirsiniz olabilir defans . Topu taşımak ve onun hareketini tahmin , bir takım arkadaşı zatentopu aldıktan sonra hareket etmek dışında oyuncu talimat emin olun .

Sonunda hedefe oyna , bir hedefe oynayarak oyun koşullarını taklit başlamalıdır . Bu, çeşitli boyutlarda küçük taraflı oyunda veya daha büyük Scrimmages olabilir. Antrenörler bu tür sınırlı dokunuşları ile oynamak veya gerektiren ekipleri hedefe gitmeden önce geçer az sayıda tamamlamak için , ya da antrenörlerekipleri herhangi bir kısıtlama ile oynamasına izin gibi bazı kısıtlamalar , koyabilirsiniz . Bu aynı zamanda antrenörler oyun dondurma ve oyuncular yeterince hızlı önlerinde gelişmekte ne görmüyorum durumları işaret etmek içinfırsat sağlar .
Ek ipuçları

daha rahat oyuncularıçabuk, kendi ayaklarınatop ile ve daha sık onların başlarını alıpalanını taramak mümkün olacak çünkütopa teknik becerilerini geliştirilmiş görme ile ilgilidir unutmayın. Emin oyuncular uzakta onları salya zaman ateş zaman , geçmek zaman , tanımak ve onlara yakın ya da daha fazla olsun önlerinde seçeneklerini görmek yardımcı olur baskısı , kendi vücut önünde ilk dokunuş çıkıyorum ve emin olun uzakta . Ayrıca kendi omuzlarını kontrol ve etraflarında neler olup bittiğini daha farkında böylece bir döner kendi kafa tutmak içintopsuz oyuncular hatırlatmak .