Bir Backfist Nasıl Yapılacak

Bazı dövüş sanatçılarıbackfist , gösterişli bir teknikle ise , sokak dövüşü için pratik olmadığını söylüyorlar . Diğerleri backfistkafasına bir tekme daha da rakibini nakavt için düz bir yumruk daha iyi ve daha iyi olduğunu iddia ediyor. Aşağıdaki adımlar, karate backfist dövüş tekniği mükemmel yardımcı olacaktır . Talimatlar 1. nöbetçi up ile bir mücadele karate duruş başlayın


.
2

ileri elinizle gevşek bir yumruk yapın .
3. haladirsek arkasında her şeyi tutmak ve sadece kolunuzu hareket ,dirsek kolunu hareket ettirin

. Bu backfist tekniği kullanmak için niyet vermek gibi bileğinizi horoz etmeyin .
4

hedef seçin . Backfists rakibin başının veya rakibin yüzününtarafında hedefleniyor . Burun iyi olduğunu , ancakphiltrim elmacık kemiği , (burun ve üst dudak arasındakicilt ) veya çene için amacı olabilir .
5 elinizi açın

böylece yumrukgeri hedef yüzleri . Sadece kontak yapmadan önce, eklemleriarkasında bir darbeyi indirmek için geri yumruk kırbaç .
6

mümkün olduğunca çabukdirsek yumruk çekin .
7 < p > backfist dönen bir geri deneyin . Lütfen merkez çizgisine doğru ön ayak taşı ve 360 derece yumruk ekstra bir ivme vermek için rakibin çarpıcı önce vücudunuzu döndürün. Bir nakavt darbeyi indirmek içintapınak veya çene hedefleyin .
8.

kasık unutmayın . Kasık düşük backfist Geldiğini görmek için bir tekme tahmin çok meşgul olan bir erkek karate rakibini devre dışı bırakır .