Bir Taekwondo Siyah Kuşak kazanın nasıl

herhangi bir savaş sanatı bir siyah kuşak Kazanç kolay değil , ama tekvandoda siyah kuşak almak herkes için tatmin edici bir sorundur . Eğer atletizm deneyimi bir şey var ya da sadece bir başlangıç ​​olsun, siyah kemer kazanç için hazırlıkyol boyunca zihninizi ve vücudunuzu tren almak gerekir bazı belirli adımlar vardır . Talimatlar 1 taekwondo öğretir veDünya Tae Kwon Do Federasyonu ( WTF ) veya WTFulusal üye kuruluşlardan biri gibi resmi bir tekvando dernek üyesi olan bir kulüp veya dojo bul


. Eğer üye olmayan okuldan siyah kemer alırsanız , siyah kuşak başka yerde kabul edilemez .
2

zamankemer saflarını üzerinden yükselen atın. Eğer taekwondo bir acemi , özellikle erken sınamak veya öne almak için denemek için izin vermek için eğitmen basmayın . Bu sadece bazı saygısız olarak görülür , ama sizin bilginizi takviye için hayati zamanında kaçırmış olacak .
3

Kariyerinin başlarında formları öğrenmeye başlayın . Eğer ilk birkaç formları öğrendim sonra, öğrenmek ya da uygulama başkalarının çevrimiçi onları bakarak , ve baskı altında olduğunuzdauzun zaman içinde pratik harcamak ,daha kolay onlar olacaktır olabilir . Video kaset Kendinizi yalnız pratik ve geliştirmeleri gerekiyor görmek için daha sonra formlar izle .
4

etkili bir adım , iki adım ve take - çıkışlar iyi bir sayı usta zaman . Eğer bellek koreografisini biliyorum ki her birinin en az 20 olması gerekir , ama aynı zamanda durmadan en az 10 dakika boyunca tekniklerin kombinasyonları icat gerekir .
5

iyi durumda kendinizi alın dövüş sanatları kariyerininbaşlangıcı. Spor taekwondo sınıf içinde iş dışında bir parçası değilse , fazla bir ya da iki dakika boyunca boks zorunda için hazırlık koşu veya bisiklet için bir hafta süre birkaç kez almak .
6

Uygulama Uzun süre için duruşlarınızda tüm ayakta . Eğer iyi durumda zaten olsa bile , kaslar siyah kuşak test için ikinci doğa gibitekvando tutumları için kullanılması gerekmektedir . Ayrıcagerekli kasları inşa etmek için bir çanta üzerinde tekme ve yumruk gibi gerçek taekwondo hareketlerini uygulama emin olun .